Hair Care : जानिए सप्ताह में कब और कितनी बार धोने चाहिए बाल?

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Hair Care

राज एक्सप्रेस। बालों को सही तरह से धोने से आपके बाल लंबे समय तक खूबसूरत और स्वस्थ बने रह सकते हैं, जाने आपको अपने बाल कब और कैसे धोने चाहिए?

ये सवाल एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब कई बार लोगों ने गूगल से जानने की कोशिश की है। ज्यादातर लोग अपने बालों को हफ्ते में दो बार धोते हैं। कुछ लोगों की आदत बालों को रोज धोने की होती है। तो वहीं कुछ लोग बालों को रोज कंडिश्नर भी करते हैं। वैसे तो ऐसा कोई नियम नहीं है कि, बालों को कब और कैसे धोएं। बालों को सही तरह से धोने से आपके बाल लंबे समय तक खूबसूरत और स्वस्थ बने रह सकते हैं।

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गर्मी में कैसे रखे बालों का ख्याल-

मोटे और घुंघराले बाल तो काफी समय तक न धोने पर भी बेजान नहीं लगते। हल्के और पतले बाल लंबे समय तक न धोने पर बेजान लगते हैं। तो ये आपके बालों पर डिपेंड करता है कि, आप बालों को कब और कैसे धोएं। अगर आपके बाल घुंघराले हैं, तो आपको उसे रोज धोने की जरूरत नहीं। वहीं अगर आपके बाल ऑयली हैं तो, आप हफ्ते में दो बार अपने बालों को धो सकती हैं। रोज बालों को धोने से आपके बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं। बालों को रोज धोने से आपके स्कैल्प में मौजूद तेल सूख जाता है और बालों को बेजान बना देता है। ऑयली बालों में आप ड्राई शैंपू का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। बालों की सफाई जरूरी है। बालों को सही समय और सही तरह से धोने से आप बालों की सफाई के साथ-साथ उसकी खूबसूरती भी बरकरार रख सकती हैं।

जानते है की बालों की देखभाल कैसे करना है-
  • आप अपने बालों को हफ्ते में 2 बार धोएं और उन्हें चमकदार एवं बेहतरीन बनाये।
  • बालों को धोने से पहले सिर की त्वचा पर तेल से मसाज करें।
  • मसाज से ब्लड सर्कुलेशन और बालों की जड़ भी मजबूत बनेगी।
  • शैम्पू के बाद कंडीशनर का उपयोग जरूर करें।
  • ज्यादा पानी पिये इससे आपके बालों को लाभ पहुंचता है।
  • बार-बार कंघी न करें।
  • बाल धोएं तो हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।
  • बालों के लिए प्रोटीन और विटामिन बहुत जरूरी होते हैं।
  • घर से बाहर जाते समय अपनी त्वचा की तरह आप अपने बालों को भी धूप से बचाएं।
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