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हेल्थ एंड न्यूट्रीशन

चुटकियों में गायब हो जाएंगे बालतोड़ के घाव अपनाएं ये तरकीब…

शरीर के हर हिस्से में कई छोटे-छोटे बाल होते है। कई बार शरीर के किसी हिस्से का बाल टूट जाने पर वहां घाव बन...
टुकड़ों में नींद लेना होता है खतरनाक

टुकड़ों में नींद लेना होता है खतरनाक

तनाव, चिंता और भागदौड़ भरी जिंदगी के चलते वो लोग बहुत भाग्यशाली हैं जो 7 से 9 घंटे की नींद लगातार ले पाते हैं।...
तकिए की सफाई पर नहीं देंगे ध्यान तो हो सकती है ये बीमारियां

तकिए की सफाई पर नहीं देंगे ध्यान तो हो सकती है ये बीमारियां

तकिए की सफाई पर नहीं देंगे ध्यान तो हो सकती है ये बीमारियां लोगों को तकिए के बिना नींद नहीं आती। वैसे तो यतकिए...

अच्छी सेहत के लिए पीए कद्दू का रस

कद्दू की सब्जी से इसका रस ज्यादा फायदेमंद होता है। साधारण से दिखने वाले कद्दू का जूस हमारे शरीर के लिए बेहद पोषक होता...

माथे के इस प्वाइंट को दबाएं, हैल्थ प्रॉबल्म से राहत पाएं

महंगाई के दौर में हर कोई अपने काम में मशरूफ है। रोजाना दफ्तर में घंटों स्क्रीन के सामने बैठकर काम कर पाना काफी मुश्किल...

मछली के कैप्सूल खाने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड बहुत जरूरी है। खाद्य पदार्थों से इस कमी को पूरा किया जा सकता है।...

बाल झड़ने की समस्या से ऐसे पाएं निजात

सर्दी के मौसम में बालों के शुष्क होने से लेकर रूसी की समस्या आम देखने को मिलती है। आजकल लड़की हो या लड़का झड़ते बालों...
बच्चे में दिखाई दे ये लक्षण तो अनदेखा न करें

बच्चे में दिखाई दे ये लक्षण तो अनदेखा न करें

इसका सबसे बड़ा कारण मोबाइल फोन, टीवी, गेम्स अन्य आदि इस्तेमाल करना है। आंखों की रोशनी कमजोर होती है तो कुछ शुरू लक्षण दिखने...

इन गलतियों से पड़ेगा दिमाग पर बुरा असर…

भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी को सिर दर्द की समस्या है। दिनभर सिर दर्द रहने से दिमाग की कार्य क्षमता कंम होने लगती...
सिर्फ बैठे रहना हो सकता है जानलेवा

सिर्फ बैठे रहना हो सकता है जानलेवा

ऑफिस की चेयर पर या अपने घर के सोफे पर एक दिन में छह घंटे से ज्यादा बैठते हैं? क्या आप जानते हैं कि...

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